フリークライミング・ボルダリング、そしてアクティバとは？
誤解していませんか？！
フリークライミング。力のない人の方が意外と早く上手になる、ちょっと不思議なスポーツです。
今ある力で十分です！！
意外、と思われるかもしれませんが、アクティバオーナー内藤聡は運動コンプレックスです。
正直、いわゆるスポーツは苦手、という方にこそ一度体験してもらいたいのです！
点数があるわけではありませんし、登るスピードも関係ありません。では何を求めているかというと、登るルートの難易度を追求しています。
不可能を可能にしていく充実感・達成感。
できなかったことができるようになったら素晴らしい！という単純な感情や、達成したときの感動が人を成長させてくれるようです。
へこたれるぐらいは大目に見ますが、ざせつは禁止しております。ちなみに土足も禁止です。
できなくてあたりまえ。できない事を工夫して工夫して努力してできるようにしていくスポーツですから。
例えるならパズルっぽいジャングルジム、はたまた木登りか。本能に近くシンプルです。
身体も頭もフィットネス！
意識して体を動かすこと。簡単にはあきらめず工夫すること、イメージすること。身体にも頭にも柔軟性が付きます。
集中力・想像力・洞察力・分析力・判断力・忍耐力・・・
単純に登ること自体が楽しく、他人と比較するスポーツじゃないから、マイペースで出来、飽きにくいんですね。
突き詰めれば、いかに自分の身体・頭・心を自在にコントロールできるかをとことん追求しているんです。
実は握力や懸垂する力よりも、腹筋や背筋、もっと言えば外からは見えないいわゆるインナーマッスルの方が重要です。あとバランス！
失敗しても他人のせいにはできません。その代わり、成功したら１００％あなたの成長の証です。
今のあなたには眠らせている筋肉がたくさんあります。まずはその子たちを呼び起こしましょう。力がないと嘆くのは二の次三の次、そのまた次くらいでいい感じ。要は今ある体・力の使い方です。
脱メタボ？！・・・成長を求め続ければ、間違いなく脱します。しかも楽しく。
筋肉が付く？！・・・いやむしろ最初は要らない部分が減っていくという感じでしょう。続けていると結果的にはメリハリが自然とできちゃいます。まぁ付ける気になれば十分付きますけれど。
だから女性でも大丈夫！というより、だから女性にもオススメなんです。
ロープをつけなくても安全そうな、比較的低い高さでのフリークライミング≒ボルダリング。
主に河原や山の中に落ちている大きな石ころ（ボルダー「BOULDER」）を登る、フリークライミングの１ジャンルです。
１人で行うスポーツですが、友達と刺激しあいながらセッションするのもまた楽し。
たった3～4mの中で自分の限界に触れられるボルダリング。道具を使わない分だけお手軽ですが、余計に奥が深いです。
山梨の自然バンザイです！
実は山梨県のロッククライミング・ボルダリング環境はとても恵まれていて、県外から多くのクライマーを迎え入れているんです。知らなかったですよね？アウトドアなだけに人の少ない所を狙って、しかもこっそり来てますから。
アクティバは初心者～中級者向けのジムです。
が、うっかり上級者が来ても楽しめるような刺激的な壁。そんな形状となるようデザインしました。
全国でもトップレベルに小さいジムです。
しかしお客様との距離が近いので、できるだけお客様がクライミングカルチャーの本質（自然、そして自己成長を楽しむ）に触れて頂けるよう、意識して指導・説明をしています。
